Ранее я уже публиковал материал, посвящённый заболеваниям почек. За прошедшее время мои представления о работе этого органа существенно изменились и дополнились. Работа с пациентами, накопленная статистика и многолетние наблюдения позволили мне по-новому взглянуть на многие процессы, связанные с почками, их функциональным состоянием и возможными способами восстановления.

В этой статье я постараюсь собрать наиболее важные наблюдения, выводы и практические закономерности, которые сформировались у меня за годы работы. Если вы считаете, что данный материал вас не касается, поскольку ваши почки, как вам кажется, полностью здоровы, я бы не спешил с таким выводом. На практике выраженные заболевания почек встречаются далеко не у каждого человека, однако функциональное состояние этого органа может меняться задолго до появления очевидных симптомов. Именно поэтому многие нарушения человек замечает лишь тогда, когда они уже начинают отражаться на других системах организма.

Почки с точки зрения традиционной китайской медицины

В рамках традиционной китайской медицины (ТКМ) каждому типу тканей и функциональных систем соответствует определённый орган. Почки при этом рассматриваются как одна из ключевых систем организма, тесно связанная с мочевым пузырём, жизненной энергией, восстановлением и общим запасом сил человека.

В этой модели ослабление почек связывается со снижением выносливости, работоспособности и способности организма противостоять различным нагрузкам. В своей практике я неоднократно замечал, что состояние почек действительно может быть связано с большим количеством самых разных жалоб и функциональных нарушений.

Интересно и само значение слова «почка» в русском языке. Так называется не только орган человека или животного, но и молодой побег растения на ранней стадии развития. Почка дерева непосредственно связана с ростом, развитием и последующим размножением растения. В рамках традиционной модели я также рассматриваю человеческие почки как систему, тесно связанную с вопросами жизненного потенциала, продолжения рода, семейных отношений и родовых связей.

Есть и ещё одно любопытное наблюдение: почки растений крайне чувствительны к холоду и заморозкам. Аналогичную чувствительность к переохлаждению я отмечаю и в отношении человеческих почек. Именно поэтому воздействие холода я считаю одним из факторов, которому необходимо уделять особое внимание.

Два основных варианта нарушений работы почек

Все состояния, которые я рассматриваю в своей практике, условно можно разделить на две большие группы:

Общее ослабление обеих почек. В эту группу я отношу состояния, при которых снижается функциональная активность обеих почек. В качестве примеров можно привести хроническую почечную недостаточность, функциональные нарушения вегетативной нервной системы, цистит, отёчность, изменения костной ткани и другие состояния.
Почечный дисбаланс. В данном случае одна из почек, по моим наблюдениям, оказывается функционально слабее другой. Именно с таким дисбалансом я связываю большое количество характерных изменений в теле и поведении человека.

По моим наблюдениям, у значительной части людей присутствует тот или иной вариант хронического почечного дисбаланса, причём зачастую он выражен достаточно слабо и поэтому остаётся незамеченным. У одного человека преимущественно ослаблена левая почка, у другого — правая. В моей системе наблюдений этим состояниям соответствуют разные особенности поведения и различные сочетания функциональных нарушений других органов.

Различия между левой и правой почкой

Чтобы было проще понять, о каких различиях я говорю, приведу обобщённую таблицу своих наблюдений:

Проявление	Левая почка	Правая почка
Поведенческая модель, которую я связываю с состоянием органа	Расслабление и преобладание тормозных процессов нервной системы	Активность и преобладание возбуждающих процессов нервной системы
Связь с одним из родителей	Мать	Отец
Особенности характера при хроническом функциональном нарушении	Вспыльчивость, резкость, напористость, жёсткость, стремление спорить и доказывать свою позицию, повышенная суетливость	Скрытые или подавленные эмоции, склонность к компромиссам, мягкость, податливость, недостаток инициативы, инфантильность
Сопутствующие состояния, которые я наблюдаю	Холецистит, панкреатит, желчнокаменная болезнь, проблемы с суставами, повышение артериального давления, сложности с зачатием и вынашиванием беременности, запоры, сигмоидит, геморрой	Гепатит, гиперацидные состояния желудка, аппендицит, нарушения углеводного обмена, паховые грыжи, варикоцеле, варикозное расширение вен
Какое поведение, по моим наблюдениям, может усиливать проблему	Постоянное перенапряжение, чрезмерная занятость и регулярное принятие на себя новых жизненных нагрузок	Малоподвижность, бездействие, отсутствие ответственности и длительное безделье

Почки и отношения между супругами

Отдельно хочу пояснить один из наиболее спорных моментов моей системы наблюдений. В большинстве случаев, которые я встречал в своей практике, муж и жена имели противоположные варианты почечного дисбаланса. Поэтому молодым людям, которые только планируют создавать семью, я рекомендую обращать внимание не только на эмоциональную совместимость, но и на то, какие модели поведения формируются у каждого из партнёров.

Я не считаю, что характер взрослого человека можно быстро изменить. По моим наблюдениям, переход от одного устойчивого поведенческого типа к противоположному требует очень продолжительного времени и не происходит по простому желанию человека.

Здесь я вспоминаю известные слова из Евангелия от Матфея: «оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей, и будут два одною плотью». В своей практике я действительно неоднократно сталкивался с ситуациями, которые заставляли меня рассматривать супругов как своеобразные «сообщающиеся сосуды».

Когда один из супругов длительное время совершает действия, усиливающие его собственное функциональное неблагополучие, это нередко отражается и на состоянии второго. Причём изменения могут проявляться по-разному, словно компенсируя друг друга.

Приведу пример из своей практики. Один из моих пациентов имел выраженное напряжение левой стороны тела и жаловался на длительные проблемы, которые я связывал с функциональным состоянием левой почки. До обращения ко мне он несколько лет участвовал в деятельности, которая, несмотря на финансовую выгоду, сопровождалась постоянным стрессом, судебными разбирательствами и риском уголовного преследования. Человек длительное время находился в состоянии напряжения. Параллельно у его супруги возникло серьёзное заболевание правой почки. Для меня этот случай стал ещё одним поводом обратить внимание на взаимное влияние образа жизни и состояния здоровья супругов.

Поэтому семейным людям я советую помнить: состояние здоровья одного супруга нельзя всегда рассматривать в полной изоляции от семейной системы. Образ жизни, эмоциональный фон, хронический стресс и особенности поведения партнёров способны взаимно усиливать неблагоприятные факторы.

Связь почек с родителями

В моей системе наблюдений левая почка символически и функционально связана с матерью, а правая — с отцом. Если ребёнок с раннего возраста испытывает недостаток материнского внимания, постоянные конфликты или эмоциональное отвержение, я чаще наблюдаю нарушения, которые связываю с левой почкой.

Аналогично я рассматриваю отсутствие отца или тяжёлые отношения с ним как один из факторов, который может отражаться на правой стороне. При этом я подчёркиваю: это не означает неизбежного развития заболевания. Речь идёт о наблюдаемой мною взаимосвязи между семейной атмосферой, поведением человека и его функциональным состоянием.

В своей практике я неоднократно сталкивался с людьми, которые рассказывали о тяжёлых отношениях с родителями в детстве. Особенно часто подобные истории встречались у людей с выраженными проблемами поведения и сложностями социальной адаптации. Недостаток любви, внимания и чувства безопасности в детстве способен серьёзно влиять на формирование личности.

Поэтому я считаю важным принцип воспитания: если ребёнка необходимо строго наказать за серьёзный проступок, ответственность за дисциплину не должна полностью ложиться на мать. Ребёнку важно сохранять ощущение материнской любви и безопасности даже тогда, когда его поведение корректируется.

Почечный дисбаланс и семейные сценарии

Иногда ребёнок одновременно воспринимает несколько противоположных моделей поведения родителей. Например, мать может быть чрезмерно доминирующей и постоянно контролировать семью, а отец — демонстрировать пассивность и избегать ответственности. В такой ситуации ребёнок одновременно сталкивается с двумя различными сценариями.

Девочка может перенять активную модель матери, но одновременно испытывать негативные чувства к отцу. В моей системе это создаёт сразу несколько направлений внутреннего напряжения. Какой именно вариант окажется ведущим, заранее определить невозможно, поскольку на формирование человека влияет множество факторов.

Есть ещё одно наблюдение, которое я сделал за годы работы. Пациенты с выраженным функциональным напряжением левой почки после работы с телом нередко испытывают сильное расслабление и сонливость. Я рассматриваю это как проявление перехода нервной системы из состояния постоянного напряжения к более выраженному торможению.

Современный образ жизни и состояние почек

В крупных городах огромное количество людей живёт в состоянии постоянной спешки, конкуренции и эмоционального напряжения. По моим наблюдениям, длительное перенапряжение отражается на общем функциональном состоянии организма и может сопровождаться ухудшением самочувствия.

Особенно интересным мне кажется влияние подобных состояний на отношения между людьми. Два человека, каждый из которых постоянно находится в напряжении и стремится доказать собственную правоту, редко способны долго поддерживать гармоничные отношения. Постоянная внутренняя борьба постепенно приводит к конфликтам.

Я отдельно обращаю внимание на женщин, поскольку чрезмерное хроническое напряжение может отрицательно сказываться на общем состоянии организма и репродуктивной функции. В любом случае длительный стресс нельзя считать нормальным физиологическим состоянием.

У каждого человека свой запас сил

Современное общество часто создаёт впечатление, будто все люди обладают одинаковыми физическими и психологическими ресурсами. На практике это далеко не так. Исходный запас здоровья, выносливости, энергии и способности переносить нагрузки у разных людей различается.

Представим двух соседей. Один — крепкий и выносливый человек, который с детства легко переносит большие физические и интеллектуальные нагрузки. Другой значительно слабее и быстрее утомляется. Если второй начинает сравнивать себя с первым и пытается любой ценой достичь такого же уровня материального благополучия, он может постоянно работать на пределе собственных возможностей.

В рамках моей модели это может сопровождаться подавлением процессов расслабления и переходом организма в своеобразный режим постоянного «форсажа». Человек действительно способен некоторое время демонстрировать результат, который превышает его обычные возможности. Однако расплачиваться за это приходится хроническим переутомлением, нарушением сна и постепенным ухудшением здоровья.

Обратная ситуация также имеет место. Человек с хорошей физической выносливостью может практически не двигаться, проводить дни на диване и полностью отказаться от активности. Я считаю, что такой образ жизни также противоречит естественным потребностям организма.

Поэтому гармоничный образ жизни для меня заключается не в постоянном стремлении работать на пределе, а в понимании собственных возможностей и соблюдении баланса между нагрузкой и восстановлением.

Основные причины ослабления почек

Теперь я хочу перейти от почечного дисбаланса к факторам, которые, по моим наблюдениям, могут влиять на состояние обеих почек. Ниже перечислю их в том порядке, в котором считаю наиболее значимыми.

Страх. Многие люди настолько привыкли жить в тревоге, что перестают воспринимать её как проблему. Одним из наиболее характерных внешних проявлений страха я считаю постоянное стремление всё контролировать — собственную жизнь, поведение близких людей, будущее и обстоятельства, которые объективно невозможно контролировать. Подробнее о связи страха и состояния организма я писал в отдельной статье о заболеваниях костей.
Проблемные отношения с родителями. Непочтительность, отсутствие уважения, длительные обиды, эмоциональное отвержение и нерешённые конфликты с родителями могут оказывать значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека. В своей практике я часто вижу, что люди считают свои отношения с родителями нормальными, хотя при более подробном разговоре обнаруживаются глубокие конфликты.
Развращённость и чрезмерная сексуальная активность. Особенно много вопросов по этой теме возникает у мужчин. В рамках моей системы взглядов я связываю чрезмерную потерю семени с истощением организма. При этом я не рассматриваю сексуальность как нечто само по себе вредное: физиологическая функция половой системы прежде всего связана с продолжением рода, а не исключительно с получением удовольствия. Подробнее эту тему я разбирал в статье «Прелюбодеяние и блуд. Последствия для души и тела».
Сознательная или бессознательная блокировка нижней части живота. Под этим я понимаю ситуацию, когда нижняя часть живота практически не участвует в естественном дыхательном процессе и постоянно находится в напряжении. Более подробно данный вопрос я рассматриваю в основной части этой статьи.
Переохлаждение. Почки, по моим наблюдениям, особенно чувствительны к воздействию холода. При этом переохлаждение может быть не только однократным событием. Я считаю, что повторяющееся воздействие холода способно постепенно ухудшать общее состояние организма. Особое внимание стоит уделять ногам и употреблению большого количества сильно охлаждённой пищи и напитков.
Недостаток движения. Малоподвижный образ жизни отрицательно отражается на общем состоянии организма. Я рекомендую регулярно двигаться, ходить пешком, плавать, выполнять подходящие физические упражнения и не проводить большую часть дня в сидячем положении.
Позднее засыпание. Регулярное нарушение режима сна я считаю одним из факторов, способных ухудшать восстановительные процессы. В своей практике я рекомендую стремиться к достаточно раннему отходу ко сну и выстраивать стабильный режим дня. Если вечером трудно заснуть, полезнее постепенно корректировать время подъёма и отхода ко сну, чем постоянно компенсировать недосып.
Нарушения работы других органов и эндокринной системы. Почки тесно взаимодействуют с гормональной регуляцией организма. Особенно важное значение имеют щитовидная железа и надпочечники. Поэтому любые серьёзные заболевания, хирургические вмешательства и гормональная терапия требуют внимательного медицинского наблюдения.
Некоторые лекарственные препараты. Я отдельно обращаю внимание на длительный приём лекарств, влияющих на артериальное давление, психику и другие системы организма. Однако здесь особенно важно не делать самостоятельных выводов и тем более резко отменять назначенные препараты: любые изменения лекарственной терапии должны обсуждаться с лечащим врачом.

Когда состояние почек может ухудшаться

В своих наблюдениях я отмечал сезонные колебания самочувствия у пациентов с хроническими заболеваниями почек. Наиболее сложным периодом для некоторых людей становится конец осени и начало зимы. В традиционной системе также существуют представления о суточных периодах активности различных органов.

Однако я считаю важным не воспринимать подобные закономерности как замену современной диагностике. Если у человека есть симптомы заболевания почек, необходимо прежде всего обратиться к врачу и пройти соответствующее обследование.

Что может показать диагностика почек?

Здесь я хочу обратить внимание на распространённое заблуждение. Ультразвуковое исследование не является универсальным способом оценки всей функции почек. УЗИ хорошо позволяет оценивать анатомическое строение органа, его размеры, расположение и ряд структурных изменений, но нормальная ультразвуковая картина не означает автоматически, что функция почек идеальна.

Биохимический анализ крови также не способен ответить абсолютно на все вопросы. Такие показатели, как креатинин и мочевина, становятся особенно информативными при определённых нарушениях функции почек, но ранние или умеренные изменения не всегда сопровождаются выраженным отклонением лабораторных показателей.

Поэтому я считаю правильным использовать комплексный подход: учитывать жалобы человека, анамнез, результаты осмотра, лабораторные показатели и инструментальные исследования. Ни один отдельный анализ не должен рассматриваться изолированно.

Самостоятельные наблюдения за состоянием почек

В своей практике я обращаю внимание на ряд признаков, которые могут служить поводом для более внимательного обследования. Однако я подчёркиваю: самостоятельная оценка не заменяет медицинскую диагностику. Ниже я привожу именно те признаки, которые использую как ориентиры для дальнейшего наблюдения.

Оценка чувствительности пояснично-боковой области. В моём подходе используется положение лёжа на животе с согнутыми ногами и сравнительная оценка чувствительности симметричных участков живота. Если одна сторона значительно болезненнее другой, я рассматриваю это как возможный признак функциональной асимметрии. При этом самостоятельное глубокое надавливание на живот не должно проводиться при острой боли или подозрении на заболевание органов брюшной полости.
Характер мочеиспускания. При оценке состояния почек я обращаю внимание на цвет мочи, её запах, частоту мочеиспускания и напор струи. При этом изменение цвета мочи может иметь множество причин и далеко не всегда говорит о заболевании почек. Например, питание, лекарственные препараты и обезвоживание способны существенно менять её характеристики.
Подвижность задней поверхности ног. При наклоне вперёд я обращаю внимание на симметрию натяжения и болезненность задней поверхности ног. Однако подобные ощущения могут быть связаны с мышцами, суставами и нервными структурами, поэтому делать по одному этому признаку вывод о состоянии почек неправильно.
Изменения вокруг глаз. Отёчность, мешки под глазами и другие изменения внешности иногда сопровождают нарушения водно-солевого обмена. Но сами по себе они не являются доказательством заболевания почек и требуют оценки в совокупности с другими симптомами.
Шум или звон в ушах, частые воспалительные заболевания горла. Такие жалобы я также учитываю в общей картине состояния пациента, хотя они имеют множество возможных причин и не могут рассматриваться как специфический признак почечной патологии.
Кошмарные сновидения. В рамках традиционной модели я рассматриваю изменения сна и эмоционального состояния как косвенные показатели общего неблагополучия. При этом частые кошмары могут быть связаны со стрессом, тревогой, нарушением режима сна и множеством других причин.
Напряжение мышц шеи и воротниковой зоны, боли в пояснице. Эти симптомы достаточно часто встречаются у пациентов с различными хроническими состояниями. Я учитываю их при комплексной оценке человека, но не считаю возможным ставить диагноз заболевания почек только по наличию боли в спине.
Изменения артериального давления. Почки действительно участвуют в регуляции артериального давления, поэтому устойчивые нарушения давления требуют внимательного обследования и оценки функции почек наряду с другими возможными причинами.
Общие признаки неблагополучия. Слабость, быстрая утомляемость, ощущение холода в конечностях, озноб или чувство жара могут встречаться при самых разных состояниях. У людей с хроническими заболеваниями почек я также нередко наблюдал выраженную сухость кожи. Но и здесь необходимо учитывать весь комплекс симптомов.
Состояние носогубного треугольника у детей. Изменение его цвета я рассматриваю как повод внимательнее оценить общее состояние ребёнка. Однако подобный признак неспецифичен и при его появлении необходимо ориентироваться на педиатрическую диагностику, а не пытаться самостоятельно ставить диагноз почечного заболевания.

Почки и эндокринная система

Отдельно хочу остановиться на связи почек с эндокринной системой. В традиционной модели эта связь рассматривается как очень тесная. При функциональных нарушениях почек я нередко наблюдал изменения со стороны щитовидной железы и надпочечников, а также напряжение мышц шеи, области вокруг глаз и склонность к воспалительным процессам.

При этом я считаю неправильным пытаться самостоятельно «убирать» любые компенсаторные реакции организма. Если причина состояния остаётся без внимания, устранение отдельного симптома не обязательно приведёт к улучшению здоровья. Именно поэтому я предпочитаю искать первопричину и оценивать организм как единую систему.

Если при ультразвуковом исследовании обнаруживается опущение одной почки, я также рекомендую оценивать состояние второй. Анатомическая особенность одной стороны не означает автоматически, что именно она функционально работает хуже. Иногда основная проблема может находиться в другой почке, поэтому одних результатов УЗИ недостаточно.

Состояние детей и семейная атмосфера

В последние годы я всё чаще обращаю внимание на детей, которые уже в раннем возрасте имеют признаки общего функционального неблагополучия. Я связываю часть таких проблем не только с питанием, инфекциями и образом жизни, но и с эмоциональной атмосферой в семье.

В семьях, где вместо внимания и заботы постоянно присутствуют страх, давление, чрезмерная требовательность, раздражение и холодность, ребёнок может находиться в состоянии хронического напряжения. Для нормального развития ему необходимы ощущение безопасности, эмоциональная поддержка и стабильные отношения с родителями.

Поэтому я считаю, что забота о здоровье ребёнка начинается не только с обследований и лекарств. Не менее важно посмотреть на атмосферу, в которой он растёт, и понять, какие эмоции ребёнок испытывает ежедневно.

Что я использую для восстановления организма

Лечение почек, на мой взгляд, должно начинаться прежде всего с устранения факторов, которые способствуют ухудшению их состояния. Недостаточно воздействовать только на симптом, если человек продолжает жить в том же режиме, который сформировал проблему.

Из физических методов я могу дополнительно отметить комплекс упражнений из йоги, известный как «Приветствие солнцу». Я ценю его за сочетание дыхания, движения, растяжения и общей физической нагрузки. В моей практике подобные комплексы могут использоваться как часть работы с общим состоянием организма.

Однако физическая активность должна подбираться индивидуально. При наличии заболеваний щитовидной железы, узловых образований, опухолей, сердечно-сосудистых проблем или других серьёзных состояний необходимо предварительно обсудить допустимую нагрузку со специалистом.

Если проблема существует много лет

Если нарушения сохраняются на протяжении многих лет и сопровождаются выраженной тревожностью, паническими атаками, хроническим мышечным напряжением, головными болями, скованностью спины и постоянной усталостью, я советую не рассчитывать на мгновенный результат.

Организм адаптируется к хроническому состоянию постепенно. Поэтому и восстановление нередко требует времени. В некоторых случаях речь действительно может идти о нескольких годах последовательной работы, особенно если человек десятилетиями сохранял один и тот же образ жизни.

Я также считаю важным работать не только с телом, но и с поведением человека. Если пациент устраняет последствия заболевания, но продолжает жить в постоянном стрессе, практически не отдыхает, не меняет режим сна, сохраняет вредные привычки и не хочет пересматривать собственные поведенческие установки, результат лечения может постепенно снижаться.

Главный принцип восстановления

За годы практики я пришёл к выводу, что состояние почек нельзя рассматривать отдельно от всего человека. На него воздействуют образ жизни, сон, физическая активность, питание, стресс, семейные отношения, эмоциональное состояние и множество других факторов.

Поэтому я не советую искать одну волшебную процедуру или единственную таблетку, которая способна решить многолетнюю проблему. Гораздо важнее понять, какие факторы поддерживают заболевание, устранить их и дать организму возможность постепенно восстановиться.

Работа с телом, в том числе применяемые мною методы, может давать хороший результат у пациентов, которые действительно готовы последовательно заниматься своим здоровьем. Особенно это заметно тогда, когда проблема ещё не зашла слишком далеко.

Но если человек не хочет менять образ жизни, продолжает поддерживать привычки, которые ухудшают его состояние, и не готов работать над причинами возникших проблем, эффективность любых методов постепенно снижается. В определённый момент одних процедур действительно становится недостаточно.

Именно поэтому я всегда призываю своих пациентов не ждать момента, когда организм окончательно исчерпает свои компенсаторные возможности. Чем раньше человек начинает внимательно относиться к своему здоровью, тем больше возможностей остаётся для восстановления.

При этом при подозрении на заболевание почек я рекомендую не ограничиваться самостоятельными наблюдениями и обязательно проходить медицинское обследование. Современная диагностика необходима для исключения состояний, которые могут представлять серьёзную угрозу здоровью.

Записаться на приём

Записаться на консультацию остеопата и пройти лечение можно через форму на сайте или по телефону +7 (967) 266-68-01. Мы находимся по адресу: Москва, ул. Красноказарменная, д. 14а, к. 4, в шаговой доступности от метро «Авиамоторная».

Мы применяем только безопасные и научно обоснованные методики, направленные на восстановление здоровья без вреда для организма.

Запишитесь на консультацию и ощутите улучшение уже после первого сеанса!

Болезни почек. Обобщение многолетнего опыта